操体関連動画をご紹介致します

主にyoutubeの 畠山裕美のアカウントからのご紹介ですが、それ以外からも順次アップ致します

般若身経 Hannya Shinkyo からだの中心からではなく、末端からの動きによるもの

操体 第2分析(快のききわけ) 第1分析(二つの動きを比較対照し、楽な方に動かして、瞬間急速脱力に導く)ものとの違いが明確になると思います。

2010年秋季東京操体フォーラムより 上肢の伸展

操体法東京研究会定例講習より 膝の傾倒

操体法東京研究会定例講習より 膝の傾倒 その2

操体・体幹の前屈

操体を自力自動(1人で行う場合)これくらいのスピードで

操体・第2分析の動診(快のききわけ)

自力自動(ひとりで行う)操法。 上肢の回旋と、膝の傾倒。