Tokyo Sotai Forum

東京操体フォーラム実行委員ブログ

• からだからのメッセージ④ 05/12/2023
  （③からつづく） では、「からだからのメッセージ」を聴いて眠りを導いていく方法と、 一般的に睡眠の補助として服 […]
• からだからのメッセージ③ 04/12/2023
  （②から続く） そもそも睡眠時間や、睡眠に適した時間帯に、絶対はありません。 「睡眠とは個性である」と語る、睡 […]
• からだからのメッセージ② 03/12/2023
  （①から続く） 「ウッカリして寝ちゃいました」では通用しないこともあります。 人に迷惑を掛けてしまう時、眠くな […]
• からだからのメッセージ① 02/12/2023
  今週1週間担当する岡村です。 どうぞよろしくお願いいたします。テーマは「からだからのメッセージ」となります。 […]
• まるごと操体　７ 01/12/2023
  地球と付き合っていく まるごと操体